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自然三摩地静心
心海潮涌声波静，杂念尽消净无染。
它是如何工作的？
冥想是放松的艺术，什么也不做的艺术，但对很多人来说，什么也不做并不容易。冥想有很多技巧，但在 Sahaj Samadhi 中，我们使用充满能量的微妙声音（咒语）来达到深度休息的状态。在课程中，您将获得个人咒语，并学习如何使用它进行冥想。咒语成为带您进入最深层意识的工具。随着您更深入内心，您的存在中会发现幸福、清晰、平静、直觉和创造力，最终您会意识到自己是谁。
课程包括什么？
基于您个人咒语的冥想技巧
冥想的关键原则
确定哪些因素会造成心灵紊乱以及补救措施
不同的食物如何影响您的思想和想法
静心，不是一种作为；
而是一种无为的艺术。
静心中的休息，比你所能拥有，最深的睡眠还要更深沉。
古儒吉大師
准备好，通过自然三摩地静心体验终极放松和内心平静吧！这种古老的技巧将帮助您毫不费力地达到深度静心状态，让您与内在本我建立连结并找到生活中的热忱。不要再等了，通过自然三摩地静心开始您的旅程，走向更加平静和充实的生活吧！
Coming Programs:
这些都是Suma老师义务教授的课程，大部分的费用将捐献给世界著名 的义工组织“生活艺术基金会”。
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